image

আজ, শনিবার, ৬ জুন ২০২০ ,


করোনার ঝুঁকিতে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়

করোনার ঝুঁকিতে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয়

করোনা সংক্রমণে ডায়াবেটিস রোগী, হার্ট ফেইলিউরের রোগী, কিডনি ফেইলিউরের রোগী, হাঁপানি বা ক্রনিক ব্রংকাইটিসের রোগীরাই বেশি ঝুঁকিতে আছেন। ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মাত্রা (এইচবিএওয়ানসি) এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যাঁর ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণ যত খারাপ (এইচবিএওয়ানসি যত বেশি), তাঁর ঝুঁকি তত বেশি। এছাড়া ঝুঁকিতে আছেন যাঁদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, যেমন কেমোথেরাপি নেওয়া রোগীরাও।

বর্তমান পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিসের রোগীদের একটু বেশি সচেতন হওয়া জরুরি। আর এই মহামারীতে চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো-

১.বাইরে থেকে আনা কোনো খাবার না খাওয়া।।

২. সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে।  

৩. বাজার, শপিং image মল, জনবহুল জায়গা, সামাজিক অনুষ্ঠান এড়িয়ে চলতে হবে।

৪. বাইরের কারও সঙ্গে হাত মেলানো বা কোলাকুলি থেকে বিরত থাকা । 

৫. যাঁদের বয়স ৬০ বছরের বেশি এবং যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁরা নিজেরা কোয়ারেন্টিনে থাকার চেষ্টা করা। 

৬. করোনাভাইরাস সংক্রমণের সামান্যতম লক্ষণ দেখা দিলেও (যেমন, জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি) সরকার নির্দেশিত কেন্দ্রগুলোতে রোগ শনাক্তকরণ ও পরবর্তী সেবার জন্য দ্রুত সাহায্য নেয়া এবং ব্যক্তিগত চিকিৎসকের সঙ্গে দ্রুত যোগাোগ করা।

৭. শর্করা নিয়ন্ত্রণে বাড়িতে, বারান্দায় বা করিডরে হাঁটতে হবে এবং হালকা ব্যায়াম করতে হবে।

 ৮. বর্তমান পরিস্থিতিতে বিন্দুমাত্র কালক্ষেপণ না করে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে আনার সর্বোচ্চ চেষ্টা করা। 

৯. খালি পেটে শর্করা ৬ মিলিমোলের কম আর খাবার দুই ঘণ্টা পরে ৮ মিলিমোলের কম মাত্রায় নিয়ে আসতে হবে।

১০. কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোয়াসহ ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা। 

১১. টাকাপয়সা, খবরের কাগজ, পার্সেল ইত্যাদি জিনিস স্পর্শ করলে হাত ধুয়ে নিতে হবে। 

১২. বাড়িতে কেউ অসুস্থ হলে প্রথমেই বয়স্ক আর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা করে ফেলতে হবে।

১৩. এ সময় পার্কে বা বাইরে হাঁটতে থেকে বিরত থাকা ইত্যাদি । 

সিভয়েস/এসসি

আরও পড়ুন

সেপসিস সিটিউশন মানেই করোনায় মৃত্যুর পরোয়ানা

করোনায় সেপসিস ‌সিটিউশন মানেই মৃত্যুর দুয়ারে করাঘাত করার সামিল। কারণ বিস্তারিত

সহকারী সার্জন হলেন সাতকানিয়ার ডা. জোবায়ের

করোনাকালীন মহাদুর্যোগে জরুরি ভিত্তিতে ৩৯তম বিশেষ বিসিএস থেকে নির্বাচিত বিস্তারিত

মৃতদেহ থেকে করোনা ছড়ায় না: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

করোনাভাইরাসে মৃত্যুবরণ করা ব্যক্তির শরীর থেকে অন্য কারও সংক্রমণের প্রমাণ বিস্তারিত

করোনাভাইরাস কেন এত অপ্রতিরোধ্য?

করোনা মহামারি পৃথিবীটাকেই দুম করে বদলে দিয়েছে। এত দ্রুততায় এটি ছড়িয়েছে যে বিস্তারিত

করোনার ঝুঁকি এড়াতে বাড়িতে কী করবেন?

বর্তমান সময়ের প্রেক্ষাপটে করোনার ঝুঁকি এড়াতে সারাদেশ লকডাউন করা হয়েছে। বিস্তারিত

ঢামেকের চার চিকিৎসক কোয়ারেন্টাইনে

ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের চার চিকিৎসক হোম কোয়ারেন্টাইনে আছেন। বিস্তারিত

মুজিববর্ষে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে স্বাস্থ্য পরিচালকের শ্রদ্ধা

জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মশতবার্ষিকী ও জাতীয় শিশু দিবস বিস্তারিত

করোনাভাইরাস: লক্ষ্মণ, চিকিৎসা ও সুরক্ষার উপায় কী

করোনাভাইরাস: লক্ষ্মণ, চিকিৎসা ও সুরক্ষার উপায় কী, কতটা মারাত্মক, কোথা থেকে বিস্তারিত

কিডনী রোগীর ডায়ালাইসিস নয়

মূত্র যন্ত্রের এবং মূত্রের যে কোনো পীড়া সম্পর্কে সম্যক জ্ঞান লাভ করতে বিস্তারিত

সর্বশেষ

ছবিতে ঘাট শ্রমিকদের কর্মযজ্ঞ, মানছেন না স্বাস্থ্যবিধি

সাধারণ ছুটি বাতিলের পর নৌ ঘাটগুলোতে পুরো দমে চলছে পণ্য খালাসের কাজ। তবে বিস্তারিত

৫ জুন/ চট্টগ্রামে নতুন শনাক্ত ১৪০

  চট্টগ্রামে গত ২৪ ঘণ্টায় চারটি ল্যাবের পরীক্ষায় করোনাভাইরাসে বিস্তারিত

১০ ঘণ্টার ব্যবধানে করোনা উপসর্গে দুই ভাইয়ের মৃত্যু

চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ১০ ঘণ্টার ব্যবধানে করোনা উপসর্গে বিস্তারিত

করোনাকে জয় করলেন বিআইটিআইডি'র ল্যাব প্রধান

১৪ দিনের হোম কোয়ারান্টাইনে থাকার পর অবশেষে করোনাকে জয় করলেন চট্টগ্রামের বিস্তারিত

সর্বস্বত্ত্ব সংরক্ষিত, এই ওয়েব সাইটের যেকোন লিখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ন বেআইনি