ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে ফলের ব্যবহার
প্রতীকী ছবি
ত্বকের জন্য দারুণ উপকারি নানা প্রাকৃতিক উপাদান বাইরে ও ভেতরে দুদিক দিয়েই আমাদের ত্বককে লালন-পালন করতে হয়। ত্বকের যত্নে কলা, অলিভ, পেঁপের গুনাগুণ গুলো যেনে নেই। শুধু ফল খেয়েই যে শরীরের পুষ্টির ঘাটতি মেটানো যায় তা নয়। বরং ফলের ব্যবহার করে ত্বকের সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
কলা
একটি পাকা কলা পিষে মুখে কিছুক্ষণ মালিশ করুন। এতে অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে ছুটি মিলবে। সেই সঙ্গে স্কিনের জেল্লাও বাড়বে।
অলিভ
অলিভে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন উপস্থিত থাকে। তিন থেকে চারটি অলিভ বেটে নিয়ে মুখে মাখুন এবং না শুকানো পর্যন্ত রেখে দিন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ভালো করে মুছে নিন। এতে ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স সঠিক থাকবে এবং সৌন্দর্যও মারাত্মক রকম বৃদ্ধি পাবে।
পেঁপে
ত্বকের যত্নে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। পাকা পেঁপে বেটে মুখে পাঁচ মিনিট মালিশ করলে খুবই উপকার পাওয়া যায়। এক্ষেত্রে পেঁপে মাখার পর প্রথমে দুধ দিয়ে এবং পরে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এমনটা করলে ত্বকের পরিবর্তন হবে চোখে পড়ার মতো।
-সিভয়েস/এসএইচ
সিভেয়েস ডেস্ক
